1．安全须知

　　1．思想上应足够重视，严格遵守当地交通规则, 加强日常生活中的自身安全防范意识，把安全问题放在首位。

　　2．注意日常生活中自身安全和财产的保护，不要随身携带大量现金，贵重物品要妥善保管。

　　3．尽量减少独自外出，特别是在晚上不去偏僻的地方。尽量减少出入事件多发区的酒吧、电影院、俱乐部等娱乐场所。

　　4．注意与当地居民保持良好关系，避免引起仇视和敌对情绪，尽量避免与当地年轻人的正面冲突和发生争执。

　　5．一旦出现涉及种族歧视、人身攻击、抢夺财务等事件或问题，请务必及时报警（电话999或112），并尽量保留相关证据，留下目击证人的联系方式，与警方密切配合，解决争端。

　　6．注意和保持与学校和当地警方的联系、沟通和配合。

　　7．必要时请与驻瑞使馆领事部或教育处取得联系，寻求领事保护或其他协助。

　　2．医疗保险

　　留学人员在到校后，必须立即购买医疗保险，并将收据和医疗保险卡的复印件寄给主管领事。

　　3．出入境检疫

　　留学人员临时回国探亲、讲学、合作研究、参加学术会议，持有下列证明之一， 入境时均不再作采血检验，出境时凭原证明验放：

　　1．我国卫生检疫机关签发的有效的《国际旅行健康证书》或HIV检验阴性报告。
　　2．国外卫生检疫或医疗单位签发的半年之内的HIV检验阴性报告。
　　3．我国驻外使（领）馆出具的表明其身份、回国期限或任务的证明。
　　4．持有回国进行学术交流等邀请书。
　　5．国外有关当局签发的一个月之内再入境的签证。
　　6．持有一个月之内的返程机票。

　　对本人自愿要求在口岸现场接受采血检验的，由本人填写申请，在入境口岸采血检验。对不具备上述证明的留学人员，需在口岸采血检验的，卫生检疫部门将尽可能采取微量快速检验方法，以方便入出境。

　　根据国务院办公厅[1992]44号文件的通知，凡是回国休假、探亲、开会或短期工作的公派和自费留学人员，只要持有有效护照和有效的签证，均可顺利再出境，而无须到使领馆教育处（组）开具探亲证明或办理任何手续。

　　4．与家人保持联系

　　留学在外，国内父母和亲属均会非常挂念，因此留学人员在抵达英国或学校后，应经常与家人保持联系，一个电话或一封邮件便可以解除他们的思念之苦。特别是你的电话或住址有所变动时，更应及时告知国内家人，以免失去联系，徒增担忧。

　　5．交通信息

　　留学人员在出国前可以和学校联系有关接机或接站服务，需要支付一定的费用，详细情况可直接向学校查询。

　　如果学校没有接站服务，你可以根据学校寄给你的材料中找到建议路线和相关信息，提前安排好自己的行程。

　　6． 住宿安排

　　瑞典高校不统一安排住宿，请在出国前就和学校进行联系确认。入学一段时间后，可以自行在学校附近租用民房住宿。

　　7．税务局登记

  所有留学期限一年以上的留学人员须到瑞典税务局登记申请人口号，有关情况可详细咨询学校的学生会或者International Office。

　　8．在中国驻瑞大使馆教育处（组）报到登记

　　抵瑞后，登录教育处主页 http://demo11.lxgz.org.cn/sweden/index/index.html ,完成报到登记，请务必将留学单位地址、居所住址（包括邮政编码）及电话、电子邮件地址等填写准确，以便于联系。

　　9． 银行开户

　　一般学校内或附近就有各银行的营业部，学生可以直接携带有关证明前去办理。开户时一般应携带本人护照、学校的录取通知书、住址证明（在学校住宿的学校可以提供）等材料。可以根据个人的情况协商申请以下帐户：

　　Cash Card(现金卡)：可以从银行或ATM机提取现金。
　　Debit Card(借记卡)：可以从银行或ATM机提取现金。也可使用此卡直接在商店里消费。
　　Credit Card(信用卡)： 如你的资信较好，经申请并审核后，银行可能会提供信用卡。信用卡允许你先透支一定的额度，但需要你在一定期限内还款，否则需要支付相应利息。
　　Current Account(现金帐户)：用于存取现金，通常无利息或利息较低。
　　Saving Account(存款帐户)：有利息，通常不能用于支付支票，有时支取需要提前通知。

　　10． 健康医疗

　　留学生抵达瑞典后，应尽快办理医疗保险。

　　11． 机动车驾驶

　　在瑞典驾驶机动车，必须手续、证件齐全。车辆要有注册文件，路税已交清，车辆已上保险。 严禁无照驾车、酒后驾车和超速行驶！

　　12． 通讯服务

　　留学生可以到附近的电讯商店或网上购买手机SIM卡，可以选择

　　① 月费方案 (Monthly Payment) ，即每月交纳一定费用，电话公司则提供一定量的免费通话时间，超出部分按通话量计费。一般公司需要你提供银行账户进行自动转帐。月费方案的最大限制是你必须与电话公司签一年合同，中途退出仍需交纳全年费用。
　　② 即付即打 (Pay As You Go) 你不用交纳任何费用，向电话公司买个手机卡并预存部分话费后就可以使用。
　　长途电话卡：当地中国店一般有稍便宜的IP电话卡卖，通过电话公司提供的接入号拨打国际长途。

　　13． 学校生活

　　尽管你远离亲友，但在瑞典你依然可以向不同的机构寻求帮助，包括：学生会(提供咨询与顾问服务并组织丰富多采的活动〕、学生住宿官员、导师(不仅是学习上的问题，也可以是生活上的问题)、以及国际学生顾问。

　　学校也会组织一些迎新活动，如：新生接待会、参观院校(图书馆、电脑室等)。学生会在学期期间也会组织一系列活动，还有不同主题的俱乐部，种类繁多，让你与不同国籍的学生交朋友。

　　另外，各地的地方中国学联每年都会组织许多中国留学生的活动，欢迎广大留学人员积极参与。